코로나 19, 65세 이상/ 임신부/ 고위험군을 위한 건강수칙
임신부, 65세이상, 만성질환자를 위한 건강수칙 질병관리본부에서 권고하는 건강수칙입니다. :) 만성질환자는 당뇨병, 심부전, 만설호흡기 질환 (천식, 만성폐쇄성질환), 신부전. 암환자 등을 포함합니다. 1. 가능하면 집에 머무르기 2. 의료기관 방문이나 불가피한 외출 시에는 마스크 반드시 착용하기 3. 기저질환 치료제 복용은 반드시 하기 65세 이상을 위한 "생활 속" 건강수칙 > 1. 균형잡힌 식사와 규칙적인 운동, 충분한 수면 취하기 2. 만성질환이 있는 경우 정해진 시간에 약을 복용하고, 진료일정 챙기기 3. 씻지 않은 손으로 눈, 코, 입을 만지지 않고, 물과 비누로 30초이상 손 씻기 또는 손 소독하기 4. 폐렴구균, 인플루엔자 등 필요한 예방접종은 꼭 하기 65세 이상을 위한 "외부활동" 건강..
2021. 5. 13.
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