백신 접종 후 팔이 아픈 이유 (feat. 팔 통증 어떻게 해야 하는지?)

 

코로나 백신 종류와 관계 없이 백신 접종 후에 주사 맞은 부위의 팔이 아프다는 후기를 많이 볼 수 있습니다.

 

이번 포스팅에서는 백신 접종 후에 팔이 아픈 이유와 얼마나 지속 되는 지 등에 대해 정리해 보았습니다. 

 

백신 접종 후 팔이 아픈 이유 

 

백신 접종을 받은 팔 주위의 통증은 실제로 첫번째 부작용 중 하나 이며, 백신 접종 후 팔에 통증이 생기는 반응은 신체가 백신을 처음 인식하는 과정입니다.

 

백신 주사를 맞았을 때 신체는 출혈이나 베인 것 같은 부상으로 간주하고, 면역세포를 팔에 보내고 혈관을 이완 시킵니다. 이 과정의 일부로 면역세포도 염증 (inflammation)을 일으키며 이는 나중에 동일한 병원체를 마주할 경우 신체에서 이를 방어하는데 도움이 됩니다. 

 

백신 접종을 받은 사람은 이 과정에서 '팔이 아프다'라고 느낄 수 있습니다.

 

 

팔통증은 얼마나 지속되는지? 

 

대부분의 예방접종으로 인한 부작용은 2-3일동안 지속되는 경향이 있는데, 예방 접종 후 생기는 팔통증도 마찬가지로 2-3일 정도 지속 됩니다. 

 

그러나 염증이 더 많이 발생하거나 통증에 더 민감한 경향이 있는 경우, 그 통증이 최대 5일 동안 늘어날 수 있습니다.

 

다만, 예방 접종 후 1주일이 지나도 통증이 가라앉지 않으면 의사의 진찰을 받는 것이 좋습니다. 

 

 

팔의 통증이 좋은 것일 수 있다? 

 

전문가들은 팔에 있는 통증은 백신이 예상대로 잘 작동하고 있다는 신호일 수 있다고 말합니다.

 

백신은 체내에서 항체를 생성해야 합니다. 느껴지는 통증은 아마도 백신이 제 기능을 하고 있고 충분한 보호를 제공하기 위해 노력하고 있다는 것을 의미할 수 있습니다. 

 

Image Source: Pexels.com

 

통증 완화 하는 방법

 

백신 주사로 인한 통증은 불편하고 회복하는데 시간이 걸립니다. 어떤 경우에는 며칠 동안 팔을 거의 움직일 수 없을 정도인 경우도 있습니다. 

 

전문가들은 주사부위에 얼음찜질/온수찜질이나, 기본 스트레칭등의 팔의 뻣뻣함을 줄이기 위한 움직임이 도움이 될 수 있다고 말합니다. 하지만, 이러한 조치를 무리해서 하지 않을 것도 함께 강조 합니다. 

 

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